ציון משתמשים
דרגו את הפודקאסט
ציון נמוך ------- ציון גבוה
ציון ממוצע 4.8 / 5. מס' מדרגים 8
דרגו ראשונים את הפודקאסט
לנצח עם עצמי
הפודקסט עבור כל אחד שרוצה לקבל מוטיבציה, כלים והכוונה בתחום המנטלי והפיזי והשילוב ביניהם,
טיפים וכלים לירידה במשקל, להתמדה באימונים, ביצועים איכותיים והשגת יעדים ומטרות.
שמי יעל אליה, אני מאמנת מנטלית ומאמנת כושר, החלום הגדול שלי להנגיש ידע בתחומי הספורט וירידה במשקל, מהסיפור האישי שלי, אני רוצה להרחיב את הידע לקהל הרחב ולתת כוח לכל מי שנאבק במאבקי החיים ולתת לו תקווה שאפשר לשנות לשפר לסדר ולהצליח.
חזרה לשגרה עכשיו –
אחרי התקופה המטלטלת, הגיע הזמן לחזור. בפרק הזה אני מדברת על מה באמת קורה ביום שאחרי: איך מייצרים שגרה חדשה ובריאה ואיך מותר לנו גם לא להיות 'בסדר' כל הזמן. קחו נשימה, זה מתחיל עכשיו.
שמי יעל אליה אני מאמנת אישית
אני בעצמי עברתי תהליכים של שינויים מהותיים בחיים שלי
כולל שינוי שגרת חיים ואימוץ הרגלים בריאים.
#שגרהבריאה #ספורט #מאמנת #מאמנתאישית לשיחת יעוץ ללא עלות
0502110682
פרטים נוספים
הגשה: יעל אליה
הפקה: יעל אליה
אתר:
החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.
