ציון משתמשים
דרגו את הפודקאסט
ציון נמוך ------- ציון גבוה
ציון ממוצע 4.2 / 5. מס' מדרגים 5
דרגו ראשונים את הפודקאסט
על הפודקאסט – קול הלב
היי, אני רותם מיכאלי, לפני שנתיים עזבתי את מקום העבודה ״המושלם״ ובחרתי בי – פתחתי עמוד אינסטגרם של לבבות בשם ״אינסטושלב״ ויצאתי למסע בעקבות הלב.
״קול הלב״ היא תכנית אירוח שבועית (פרק חדש בכל יום שלישי) בה אני מראיינת א.נשים שעשו ו/או עושים בחירות אמיצות ולא מתבקשות.
המטרה >> לאפשר לאנשים לקבל השראה מאחרים ואומץ ללכת אחר צו ליבם, לעשות מעשים טובים ולהצליח בכל פעולה שקורית מבפנים החוצה.
בפרק 39 של ״קול הלב״ אירחתי את ד״ר נאוה בן ארצי, נאוה היא פסיכולוגית ארגונית, מתמחה בפסיכולוגיה חברתית. בשנים האחרונות נאוה מרצה ומנחה בנושא הגישה המוטיבציונית.
הגישה הומצאה לפני 30 שנה ע״י שני פרופסורים; פרופסור מילר ופרופסור רולניק. הגישה מבוססת על כלים מעשיים מבוססי מחקר – ועוסקת באיך לעשות שינוי?
רב האנשים לא עושים שינוי כי הם אמביוולנטים, כלומר מתקיימים בהם שני צדדים.
הגישה מעודדת לתת מקום לשני הצדדים ולקיים שיח שמפר את האיזון. לדוגמא: שאילת שאלות פתוחות כדי שהמטופל בעצמו יציג את הטיעונים, למה הוא צריך לעשות שינוי.
נאוה סיפרה על כלי נוסף באמצעותו ניתן להפר את האיזון – כלי ״הסרגלים״!!! אפילו עשינו סימולציה כדי להדגים איך השיטה עובדת בפועל.
מה שהדהים אותי זו העובדה שבגישה המוטיבציונית לא משכנעים את האדם לעשות את השינוי, הוא אומר את זה בעצמו! זוהי גישה פרקטית וחיובית שמעודדת את החוזקות במקום לטפל בחולשות.
היה לי מרתק!
תודה רבה לנאוה בן ארצי.
בואו בלב פתוח, שתהיה לכם האזנה נעימה 🙂
ליצירת קשר עם נאוה:
פייסבוק:
https://www.facebook.com/navabenartzeymotivationalinterviewing
אימייל:
טלפון:
0544283720
אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל
וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
פרטים נוספים
הגשה: רותם מיכאלי
הפקה: רותם מיכאלי
אתר:
החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.
