בול בזמן

ציון משתמשים

5
(10)

דרגו את הפודקאסט

ציון נמוך ------- ציון גבוה

ציון ממוצע 5 / 5. מס' מדרגים 10

דרגו ראשונים את הפודקאסט

מודעה

על הפודקאסט – בול בזמן

בול בזמן: איך לנהל את הזמן כך שתוכלי גם להנות וגם להגשים חלומות.

יערה אופיר – מאמנת לאפקטיביות וניהול זמן, מלמדת איך לנהל את הזמן כך שתוכלי גם להנות וגם להגשים חלומות.

מאמינה בכל ליבי שהחיים הם לא רק הישרדות, ושאנחנו יכולות ומגיע לנו להגשים את כל מה שעולה על דעתנו.

בול בזמן
איך אני מנהלת את הזמן שלי ביומיום? (שידור חוזר)
byיערה אופיר

הפודקאסט יצא לחופשת קיץ קצרה, אז אני כאן עם שידורים חוזרים לפרקים אהובים וחשובים מעונות קודמות.

והפעם פרק שקיבל המון תגובות – איך אני מנהלת את הזמן שלי ביומיום? 

בפרק הזה ערכתי מעין ראיון עם עצמי, בנושא ניהול זמן ביומיום. סיפרתי איך אני מנהלת את הזמן שלי: איך נראית שגרת הבוקר ושגרת הערב שלי, איך אני מתכננת את השבוע ואת יום העבודה, מתי אני עובדת ומתי לא, מתי יש לי זמן לעצמי, איך אני מנהלת את המשימות שלי ועוד.

בסיום הפרק גם הקלטתי תוספת חדשה עם כלי נוסף שאני משתמשת בו כדי לנהל את יום העבודה שלי.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

לאינסטגרם: https://www.instagram.com/yaara.recommends/

לאתר שלי: https://yaararecommends.com/

בחני את עצמך – באיזו שיטה כדאי לך להשתמש עכשיו כדי להיות יותר אפקטיבית: https://yaararecommends.com/thequiz/

איך אני מנהלת את הזמן שלי ביומיום? (שידור חוזר)
איך להתמודד עם דחיינות (שידור חוזר)
תכנון, גבולות ושפיות בחופשת הקיץ: 15 טיפים מעשיים | עונה 3 פרק 15
שני מרכיבי חובה לעבודה בחוסר שגרה | עונה 3 פרק 14
איך לארח ואפילו להנות מזה | עונה 3 פרק 13
איך להתמקד בהצלחות ולא לדלג על מה "שכן" | עונה 3 פרק 12
איך לסיים משימות? | עונה 3 פרק 11
איך להתחיל משימות? | עונה 3 פרק 10
איך להצליח ללכת לישון מוקדם? | עונה 3 פרק 9
תכנון יומי: לתכנן משימות או לתכנן זמנים? | עונה 3 פרק 8
לא להתווכח עם המציאות: הסוד לתכנון שעובד באמת | עונה 3 פרק 7
8 דברים שאני עושה כל יום כדי להיות יותר יעילה ואפקטיבית, בלי להרגיש במירוץ | עונה 3 פרק 6
איך לשלב בין גוגל קאלנדר, מערכת ניהול משימות ויומן פיזי כדי לנהל את הזמן נכון | עונה 3 פרק 5
מה הקטע עם השנ"צ? | עונה 3 פרק 4
מה לעשות אם הגעת למצב של שחיקה? | עונה 3 פרק 3
מהו המסלול המהיר לשחיקה, ואיך להימנע ממנו | עונה 3 פרק 2
איך לנהל מגה-פרויקט (ולהישאר שפויה)? | עונה 3 פרק 1
אתן שאלתן ואני עונה על הכל | עונה 2 פרק 23
שינוי מנטלי קטן שהופך אותי להרבה יותר יעילה | עונה 2 פרק 22
איך לעבוד עם חלונות זמן בצורה פרקטית | עונה 2 פרק 21
איך הקשיים שלנו הם דווקא מקור לצמיחה ואיך לנהל את הזמן סביבם, עם טלי דרון | עונה 2 פרק 20
ניהול זמן ביצירת תוכן עם שיר שטיינר | עונה 2 פרק 19
השתלטות על הפודקאסט! עם מור גל | עונה 2 פרק 18
איך לוודא שאנחנו כל הזמן בהתפתחות ובצמיחה מקצועית עם ירדן לוין | עונה 2 פרק 17
עיקרון עוגת השוקולד ואיך לנוח בלי רגשות אשמה | עונה 2 פרק 16
איך לחסוך זמן ולהתייעל באמצעות אוטומציות? עם מיכל יחיאלי קופנהגן | עונה 2 פרק 15
איך להשתמש בכלים של ניהול זמן בחיים האישיים? | עונה 2 פרק 14
איך סופסוף תצליחי להכין את האלבום שרצית? עם עדי נצר | עונה 2 פרק 13
מה ההבדל בין ניהול יומן לניהול משימות? | עונה 2 פרק 12
איך אני מתכננת את השבוע שלי בתור עצמאית | עונה 2 פרק 11
איך להתמודד עם הצפה של רעיונות, חלומות ופרויקטים? | עונה 2 פרק 10
ניהול אנרגיה והפרעת קשב וריכוז עם אדוה צור | עונה 2 פרק 9
פעולות מיידיות כדי לאסוף את עצמנו ולהניע את עצמנו לעשייה | עונה 2 פרק 8
מה עבר על העסק שלי מאז השבעה באוקטובר | עונה 2 פרק 7
למה אנחנו נמנעות מלעבוד עם רשימת משימות, והאם זה מוצדק? | עונה 2 פרק 6
שינוי הרגלים: לבחור הרגל לשנה החדשה – וגם להתמיד בו | עונה 2 פרק 5
מה למדתי על עצמי אחרי שנה כעצמאית | עונה 2 פרק 4
למה לתקתק משימות זה לא יעיל ומה אפשר לעשות במקום | עונה 2 פרק 3
יומן נייר: איך ולמה להשתמש בו? | עונה 2 פרק 2
איך להתמודד עם בלת"מים שמשבשים לנו את התכניות? | עונה 2 פרק 1
המסע שלי להקמת העסק | עונה 1 פרק 23
ניהול זמן ויצירת תוכן: איך ליצור תוכן בלי לעבוד משרה מלאה באינסטגרם? עם דנה גלבוע | עונה 1 פרק 22
ניהול זמן וסדר בבית: כך תכניסו את הסדר לשגרה עם ארבל אורפז | עונה 1 פרק 21
ניהול זמן והפרעת קשב וריכוז עם אדוה צור | עונה 1 פרק 20
איך לא לוותר על עצמנו למרות שעמוס? | עונה 1 פרק 19
למה אנחנו לא מצליחות להתרכז במשימות שלנו? | עונה 1 פרק 18
שיטת פומודורו: השיטה שתעזור לך להיות יותר יעילה ופחות מוסחת | עונה 1 פרק 17
ניהול אנרגיה חלק 2 | עונה 1 פרק 16
ניהול אנרגיה חלק 1 | עונה 1 פרק 15
איך אני מנהלת את הזמן שלי ביומיום? | עונה 1 פרק 14
הכל או כלום? איך להתמודד עם הפרפקציוניזם שתוקע אותנו | עונה 1 פרק 13
איך להפריד בין תכנון לביצוע ולמה זה כל כך חשוב | עונה 1 פרק 12
איך לתעדף משימות (כשהכל חשוב) | עונה 1 פרק 11
מה אנחנו עוד רוצות להספיק בשנת 2022 | פרק 10
איך להתמודד עם דחיינות | עונה 1 פרק 9
איך לנהל יום עבודה אפקטיבי? |עונה 1 פרק 8
שקר המולטיטאסקינג | עונה 1 פרק 7
איך לכתוב משימות ואשכרה לבצע אותן? | עונה 1 פרק 6
איזון בית-עבודה: סיסמה או תכנית ריאלית? | עונה 1 פרק 5
איך להציב מטרות וגם להגשים אותן? | עונה 1 פרק 4
הקשר בין שגרת הערב שלנו לבין ההספקים שלנו | עונה 1 פרק 3
מה עוצר אותנו מלעשות את מה שאנחנו באמת רוצות? | עונה 1 פרק 2
למה דווקא עכשיו בוער בנו לחזור לשגרה ולסדר את החיים | עונה 1 פרק 1

פרטים נוספים

הגשה: יערה אופיר

הפקה: יערה אופיר

אתר:

החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.

הרשמה
קבלת התראות על
guest

0 תגובות
הישן ביותר
החדש ביותר Most Voted
Inline Feedbacks
הצגת כל התגובות
0
נשמח לשמוע את דעתך!x