ציון משתמשים
על הפודקאסט – NLP שימושי ביום יום
בכל פרק יתארח מומחה מתחום ה-NLP וההתפתחות האישית אשר יחד נרחיב בנוגע לתחום בחיינו וניתן טיפים וכלים מעולם ה-NLP להצלחה בתחום זה.
האזנה לכל פרקי הפודקאסט
בתכלס, כל אחד היה רוצה להצליח:
לעשות יותר ספורט, לאכול יותר בריא, להשפיע יותר על הילדים ולהיות בזוגיות אכותית ויציבה
בפועל, זה לא תמיד קורה, ואנחנו מוצאים את עצמנו מתגלגלים מצד לצד עם החיים
אחרי שנחשפתי ולמדתי את התהליכים והרעיונות של ה-NLP,
עשיתי שינויים רבים בחיי ושיפרתי את הזוגיות שלי, את הבריאות שלי ואת הקשר שלי עם הילדים שלי
את כל הידע שצברתי אני רוצה להעביר הלאה, אליכם, כדי שתוכלו בעצמכם לשנות את המציאות שלכם,
לשפר את מה שחשוב לכם לקדם.
בכל פרק אני מארח מומחה בתחומים כמו: ייעוד וקריירה, דימוי עצמי, ילדים, מערכות יחסים ועוד,
וביחד אנחנו משתפים כלים, תובנות וטיפים רבים לחיים טובים יותר
אתם? בוודאי שלא.
אתם לא מקבוצת הנמנעים.
אתם הרי מאזינים לפודקאסטים ומתפתחים אישית, אך הפרק אני יוצא לחקור את תופעת ההימנעות.
אנשים (וצעירים) רבים אשר במשך זמן רב משמרים שיגרה (לא בהכרח) נוחה.
הזמן מתקדם ועובר והם עדיין לא בעבודה שהיו רוצים,
לא בזוגיות שהיו רוצים,
ולבסוף חווים תחושת החמצה גדולה מול היעדר האומץ לקום ולשנות. לקום ולעשות.
הפרק אני מארח את ד”ר אנאבלה שקד, מומחית בהתמודדות עם הימנעות והחמצה.
אנאבלה הקימה את בית הספר פסיכותרפיה ואת בית הספר להכשרת מאמנים במכון אדלר ומחברת הספר: ”לקפוץ למים – מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים”.
מצד אחד, אם נתבונן לעומק בתהליכי שינוי, הם דורשים התמודדות.
התמודדות עם כשלון במידה ולא הצלחנו,
התמודדות עם ההצלחה,
שינויים בדימוי העצמי שלנו ועוד.
מהצד השני, לרוב ההורים מנסים לגונן על הילדים שלהם, ולכן לא תמיד מלמדים אותנו התמודדות, אלא מלמדים אותנו שעושים בשבילנו, ששומרים ומונעים מאיתנו קשיים.
ואם אין קשיים, אין התמודדות ואין התגברות. אין צמיחה וגדילה.
לסיכום, אם הגישה הרווחת בפסיכולוגיה טוענת שאדם יתפקד היטב כשהוא ירגיש טוב, אנאבלה מצביעה כי עשייה טובה תביא לתחושות טובות של ערך עצמי וביטחון עצמי.
המסקנה מהפרק: כדי לא לחוות פחד מהחמצה, צפו או האזינו לפרק עוד היום!
במהלך הפרק ענינו גם על השאלות הבאות:
1. איך אישה מרשימה ומאוד אקטיבית כמו דר' אנאבלה שקד, הפכה להיות למומחית לתופעת ההימנעות?
2. מהן הסיבות המרכזיות להימנעות מעשייה משמעותית?
3. מאיפה נובע הפחד שלנו משינויים, ומה קובע את רמות הפחד?
4. מדוע אנאבלה לא משיגה 'דברים גדולים', אלא משיגה בכל פעם דברים קטנים ההופכים לדרך חיים חדשה?
ד”ר אנאבלה שקד, מזמינה אתכם להמשיך ולעקוב:
לאינסטגרם שלה:
https://www.instagram.com/anabella_shaked
לאתר שלה : https://anabella.co.il
ולפרופיל הפייסבוק האישי שלה: https://www.facebook.com/AnabellaShaked
אוהבים את הפודקאסט?
להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.
בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.
לחיצה אחת ואתם רשומים לקבלת עדכונים: https://bit.ly/2HV7m82
כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:
וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר: https://bit.ly/2H7JFJm
נתראה בפרק הבא,
אבי.
פרטים נוספים
הגשה: אבי מורלוי
הפקה: אבי מורלוי
החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.