מה? כמה? למה?

ציון משתמשים

5
(2)

דרגו את הפודקאסט

ציון נמוך ------- ציון גבוה

ציון ממוצע 5 / 5. מס' מדרגים 2

דרגו ראשונים את הפודקאסט

מודעה

על הפודקאסט – מה? כמה? למה?

מה? כמה? למה? – פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראל.

פודקאסט הבריאות הכושר והתזונה של ישראל בהנחיית איתי אהרונסון – דיאטן קליני ותזונאי ספורט.

מידי שבוע יועלה פרק חדש ובו אחד המומחים מארץ ומהעולם או אחד הספורטאיות.ם הבכירות.ים בישראל ידבר על נושאי תזונה, כושר, בריאות ומה זה להיות ספורטאי.

מה? כמה? למה? – פודקאסט הבריאות, הכושר והתזונה של ישראל
פרק 45 – פרופ' לוק ואן לון (הולנד)
byItai Aronson

פרופ' לוק ואן לון הוא מחוקרי החלבון והפעילות גופנית הבולטים בעולם.

בפרק זה נדון בכל האספקטים הרלוונטים בנושא חלבון ופעילות גופנית.

פרק באנגלית, מומלץ מאוד ומלמד מאוד מאוד.

פרק 45 – פרופ' לוק ואן לון (הולנד)
פרק 44 – אימוני HIIT – פרופסור מרטין גיבלה (הפרק באנגלית)
פרק 43 – ראש הממשלה לשעבר אהוד אולמרט – איך ניתן לשלב אורח חיים בריא ופעיל בשגרת יום יום עמוסה
פרק 42 – איתי אהרונסון משוחח ברדיו ירושלים על חזרה לשגרה לאחר החגים
פרק 41 – איתי אהרונסון משוחח ברדיו ירושלים על סקר ההשמנה ואורח החיים של הישראלים
פרק 40 – חלק שני של השיחה עם Prof. John Hawley בה הוא מראיין אותי
פרק 39 – Prof. John Hawley
פרק 38 – דן קלדניצקי – איש ברזל
פרק 37 – אימוני התנגדות ("אימוני כוח") במעגל החיים ולספורטאים אירוביים – איתי הר ניר
פרק 36 – שי ברביבי – סיפורו של אלוף
פרק 35 – פרופסור גרשון טננבאום – פסיכולוגיה של אלופים
פרק 34 – קווין טיפטון ז"ל – הכל על חלבון
פרק 33 – ניר פינק – מזונות פונקציונליים לשיפור פעילות גופנית
פרק 32 – "מסיבת" קבלת האומיקרון – מואיז הקטן ופרופ' יניב ארליך
פרק 31 – איתי אהרונסון – דיאטות אופנתיות – פרק קצר מתוך התוכנית 60+ בכאן תרבות
פרק 30 – לואיז בורק – תזונה, פעילות אירובית והשפעת תזונה קטוגנית על ביצועים ספורטיביים (פרק באנגלית)
פרק 29 – אשרת עיני – כדורגל וספורט נשי
פרק 28 – אביב שוסטר מארחת את איתי אהרונסון – תזונה לרצים וטריאתלטים
פרק 27 – אלן ארגון – כל מה שרציתם לדעת על דיאטות הרזייה – פרק באנגלית
פרק 26 – שיחה קצרה עם איתי אהרונסון על הרזייה איכותית וחשיבות החלבון – מתוך התוכנית "60 החדש" בכאן תרבות
פרק 25 – "מסיבת סיום" לגל הרביעי של הקורונה – פרופ' יניב ארליך ו"מואיז הקטן" (אלדד סיטבון)
פרק 24 – בראד שונפלד – היפרטרופיה (בניית שריר) – פרק באנגלית
פרק 23 – עדכון קורונה – 19-09-2021 – פרופ' יניב ארליך
פרק 22 – עמיר מנחם – חינוך, צבא וכושר גופני
פרק 21 – מורן סמואל
פרק 20 – פרופ' יניב ארליך – זן דלתא של הקורונה כבר פה – מה עכשיו?
פרק 19 – פרופסור סטיוארט פיליפס – חלבונים – פרק באנגלית
פרק 18 – נינה פקרמן – סיפורה של אלופה
פרק 17 – ביל קמפבל – הרזייה, חלבון ועיצוב גוף – הפרק באנגלית
פרק 16 – פרק בונוס – אריק שיבק – סיפורו של מאמן כדורסל
פרק 15 – ליאור ליפשיץ – התמודדות עם קשיים מנטאלים בספורט
פרק 14 – אנסטסיה גלושקוב-לבנטל – סיפורה של ספורטאית אולימפית
פרק 13 – פרופ' יאיר גלילי
פרק 12 – טל בן משה – מיתוסים בתזונה ומדע
פרק 11 – ליעד סואץ-קרני – התפתחותה של כדורסלנית מקצוענית
פרק 10 – הגר מילר – טבעונות,
פרק 9 – אוראל גרינפלד – סיפורו של שופט כדורגל
פרק 8 – צחי כנען – תזונה בפעילות אירובית, הרזיה ומטאבוליזם
פרק 7 – אמיר וינטרוב – סיפורו של ספורטאי ענף יחידני
פרק 6 – איילת ויינשטיין – תזונת ספורטאים אולימפיים
פרק 5 – אראל הלוי – סיפור של נחישות
פרק 4 – גיא שלמון – מיקרוביום – אוכלוסית החיידקים שמנהלת את גופינו מהמעי
פרק 3 – יורם מנחם – תרבות כושר בספורט המקצועני ובקרב ילדים ובני נוער
פרק 2 – ד"ר דנה אדלר, פיזיולוגית של המאמץ – פעילות גופנית – מה נותנת לנו? מה כדאי כמה? מתי?
פרק 1 – בהשתתפות פרופ' יניב ארליך – קורונה, חיסונים, פייק ניוז, גנטיקה ותזונה

פרטים נוספים

הגשה: איתי אהרונסון

הפקה: איתי אהרונסון

אתר: facebook.com/itai.aronson.sport.nutrition

החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.

הרשמה
קבלת התראות על
guest

0 תגובות
הישן ביותר
החדש ביותר Most Voted
Inline Feedbacks
הצגת כל התגובות
0
נשמח לשמוע את דעתך!x