ליהנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית

ציון משתמשים

5
(4)

דרגו את הפודקאסט

ציון נמוך ------- ציון גבוה

ציון ממוצע 5 | מס' מדרגים 4

על הפודקאסט – ליהנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית

שירלי יובל-יאיר היא פסיכולוגית, סופרת ומוזיקאית. בפודקאסט "ליהנות מהדרך", היא משוחחת עם אורחיה על החיים שלהם ועל תפיסת עולמם, על המנגנונים הבריאים שבנו לעצמם כדי לנווט בסערה ולעצב לעצמם שיווי משקל נפשי.

יחד, הם מפרקים את המושג "אושר" מהמיתוסים שנדבקו אליו, מהנצנצים של האגדות, ומדברים על אושר אפשרי – על רווחה נפשית, על בניית שרירים של אופטימיות והרגלים נכונים, ועל הקבלה העמוקה של מצב האדם, שגאות ושפל מרכיבים את היומיום שלו, ושחייו מלאי ניגודים – אושר ועצב, פחד ואומץ, כוח וחולשה, רגעי הנאה ורגעי כאב – הכל שזור זה בזה בעיסקת חבילה.

האזנה לכל פרקי הפודקאסט

להנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית
להנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית
פודקאסט על פסיכולוגיה חיובית, המדע של האושר, עם הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר: שיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי
פרק 14: גם "סחי" וגם נועז : שיחה עם הסופרת רותי עפרוני, על האומץ לתת ביטוי גם לצדדים ה"פחות נורמאליים" שלנו – ולהישאר נורמאליים.
by shirleyyair

אחד הסיכונים הגדולים שאנשים לוקחים על עצמם – מצוי דווקא לא באזורי הספורט האתגרי,  או בהימורים בבורסה – אלא דווקא במחוזות הרגש. בהעזה – להביע לפעמים בפני הקרובים לנו, וגם בפני עצמנו – את המחשבות שאנחנו לא "אמורים" לחשוב, את המחשבות או הצרכים הפחות יפים ופוטוגניים שלנו, את הצד הילדותי והתלותי שלנו, את הפאשלות, את רגעי ה"עולב" כמו גם את המשאלות הפראיות והלא מבוייתות שלנו, ה"פחות נורמאליות" או כאלה שציפו מאתנו לחשוב.   כמו למשל – כמה זה קשה לפעמים לגדל ילדים וכמה הילדים שלנו הם לא תמיד כזאת  "שמחה", כמו למשל, כמה זה קשה לפעמים לרוץ את המרתון של השיגרה עם אותו בעל שיש לך מאז שאת בת 6, רותי עפרוני כותבת על כל זה.  היא סופרת נועזת. היא מספרת רק סיפורים אמיתיים,  שיקוף רנטגני של חייה המאד בורגניים, אבל מתחת לפני השטח רוחשת לרגעים סערה.  והיא לא מפחדת לתת לה קול,  היא מתארת את הסדקים בחיים של כולנו, את המתח בין הפראי למבויית, בין הבורגני לפרוע. והיא מאפשרת בכך גם לקוראים שלה להנהן בהקלה ולומר לעצמם -אני לא לבד.  זה כנראה יותר נורמאלי ממה שחשבתי.…

פרק 14: גם "סחי" וגם נועז : שיחה עם הסופרת רותי עפרוני, על האומץ לתת ביטוי גם לצדדים ה"פחות נורמאליים" שלנו – ולהישאר נורמאליים.
פרק 13: גם ערה וגם רפויה: שיחה על מיניות. עם תמר מור סלע וקטי קמחי
פרק 12: גם מספרים וגם מילים: שיחה עם הדר' חיים שפירא על האושר שבשילוב תחומי ידע שונים
פרק 11: גם פסיכולוגיה וגם יהדות -שיחה על תיקון הנפש, עם הד"ר יאיר כספי מייסד תוכנית פסיכולוגיה ביהדות
פרק 10: גם גדר וגם פירצה – שיחה עם המעצבת והיזמית קרן שביט על איך מגשימים חלומות דווקא מתוך המגבלות
פרק 9 : גם ביזנס וגם פלז'ר – שיחה עם בלוגרית הבישול "לייזה פאנלים" על איך להפוך תחביב למקצוע
גם להשמיע וגם להקשיב – שיחה עם הסופר אשכול נבו, על הגעגוע והכמיהה לשיחה עמוקה עם בני אדם
גם מוחצן וגם מופנם – שיחה עם הסופרת והשחקנית שגית אמת על האופן שבו האקסטרוברטית והאינטרוברטית מתקוטטות בתוכה. על הצורך בבמה,הכרה ונראות, לצד הבישנות והמעצורים.
גם אומץ וגם פחד – שיחה עם העיתונאית אורלי וילנאי
גם סיכון וגם סיכוי – איך מגדלים בטחון עצמי? שיחה עם איש החינוך מיכאל בן שטרית, על סיפור חייו יוצא הדופן
גם אבידות וגם מציאות – שיחה עם גלית יצפאן פיטובסקי, על הפרעות קשב ועל איך חיים איתן
גם פה וגם שם – שיחה עם צלם האמנות עדי נס, על איך זה להרגיש אחר ועל איך לחיות בשלום עם התחושה הזו
גם מנהיג וגם בגובה העינים – שיחה עם האלוף יורם יאיר על המנהיג שיש בכל אחד מאתנו, ועל איך מגדלים אותו
ליהנות מהדרך – פודקאסט על פסיכולוגיה חיובית, המדע של האושר, עם הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר. פרק 1 – עם ד״ר טל בן-שחר

פרטים נוספים

הגשה: שירלי יובל יאיר

הפקה: שירלי יובל יאיר

אתר אינטרנט: shirley-yuval.com

החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.

כתוב/כתבי תגובה

שינוי גודל גופנים
ניגודיות