ליהנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית

ציון משתמשים

4.4
(7)

דרגו את הפודקאסט

ציון נמוך ------- ציון גבוה

ציון ממוצע 4.4 | מס' מדרגים 7

על הפודקאסט – ליהנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית

שירלי יובל-יאיר היא פסיכולוגית, סופרת ומוזיקאית. בפודקאסט "ליהנות מהדרך", היא משוחחת עם אורחיה על החיים שלהם ועל תפיסת עולמם, על המנגנונים הבריאים שבנו לעצמם כדי לנווט בסערה ולעצב לעצמם שיווי משקל נפשי.

יחד, הם מפרקים את המושג "אושר" מהמיתוסים שנדבקו אליו, מהנצנצים של האגדות, ומדברים על אושר אפשרי – על רווחה נפשית, על בניית שרירים של אופטימיות והרגלים נכונים, ועל הקבלה העמוקה של מצב האדם, שגאות ושפל מרכיבים את היומיום שלו, ושחייו מלאי ניגודים – אושר ועצב, פחד ואומץ, כוח וחולשה, רגעי הנאה ורגעי כאב – הכל שזור זה בזה בעיסקת חבילה.

האזנה לכל פרקי הפודקאסט

להנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית
להנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית
פודקאסט על פסיכולוגיה חיובית, המדע של האושר, עם הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר: שיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי
פרק 17: גם לעוף על עצמך וגם לדרוך על עצמך – שיחה עם פאולה רוזנברג, נטורופתית ואשת תקשורת – על איך מתמודדים עם "מבקר הפנים" שלנו
by shirleyyair

מכירים את התחושה הזו שמנגנים לכם ברדיו הפנימי שני קולות מנוגדים? אחד – הקול המרוצה, שרואה שאתם מוצלחים/מוכשרים/אהובים. והשני – הפוך לו.  הקול הביקורתי שרודה בכם ומזמזם – שאתם לא מספיק טובים/חרוצים/מתאמצים/ראויים. האורחת של הפרק הזה, היא אישה שהויכוח הזה פעיל מאד בתוכה. פאולה רוזנברג היא נטורופתית, מטפלת רב תחומית ואשת תקשורת. היא אישה מוצלחת מאד וגם מצליחה,יש לה השכלה רחבה ועשייה מרשימה, והיא יודעת את זה. ובכל זאת, יש לא מעט רגעים שבהם היא מרגישה ש"זה לא מספיק". נפגשנו כדי לשוחח על שיפוט עצמי ועל פרפקציוניזם, על הילדות שלה כמהגרת מארגנטינה, על אהבות ותשוקות, ועל האופן שבו היא מלמדת את עצמה להרגיע את המבקר הפנימי הנוקשה

פרק 17: גם לעוף על עצמך וגם לדרוך על עצמך – שיחה עם פאולה רוזנברג, נטורופתית ואשת תקשורת – על איך מתמודדים עם "מבקר הפנים" שלנו
פרק 16: גם עוצמה וגם פגיעות. שיחה עם תמיר אשמן על דיוקן הגבר בפתחה של 2020 ועל איך לגדל בנים חזקים באמת
פרק 15: גם חושך וגם אור : שיחה עם דינה דואדי – רפלקסולגית, אצנית, מטפסת הרים ועיוורת. על אופטימיות ועל איך מגדלים אותה
פרק 14: גם "סחי" וגם נועז : שיחה עם הסופרת רותי עפרוני, על האומץ לתת ביטוי גם לצדדים ה"פחות נורמאליים" שלנו – ולהישאר נורמאליים.
פרק 13: גם ערה וגם רפויה: שיחה על מיניות. עם תמר מור סלע וקטי קמחי
פרק 12: גם מספרים וגם מילים: שיחה עם הדר' חיים שפירא על האושר שבשילוב תחומי ידע שונים
פרק 11: גם פסיכולוגיה וגם יהדות -שיחה על תיקון הנפש, עם הד"ר יאיר כספי מייסד תוכנית פסיכולוגיה ביהדות
פרק 10: גם גדר וגם פירצה – שיחה עם המעצבת והיזמית קרן שביט על איך מגשימים חלומות דווקא מתוך המגבלות
פרק 9 : גם ביזנס וגם פלז'ר – שיחה עם בלוגרית הבישול "לייזה פאנלים" על איך להפוך תחביב למקצוע
פרק 8: גם להשמיע וגם להקשיב – שיחה עם הסופר אשכול נבו, על הגעגוע והכמיהה לשיחה עמוקה עם בני אדם
פרק 7: גם מוחצן וגם מופנם – שיחה עם הסופרת והשחקנית שגית אמת על האופן שבו האקסטרוברטית והאינטרוברטית מתקוטטות בתוכה. על הצורך בבמה,הכרה ונראות, לצד הבישנות והמעצורים.
פרק 6: גם אומץ וגם פחד – שיחה עם העיתונאית אורלי וילנאי
פרק 5: גם סיכון וגם סיכוי – איך מגדלים בטחון עצמי? שיחה עם איש החינוך מיכאל בן שטרית, על סיפור חייו יוצא הדופן
פרק 4: גם אבידות וגם מציאות – שיחה עם גלית יצפאן פיטובסקי, על הפרעות קשב ועל איך חיים איתן
פרק 3: גם פה וגם שם – שיחה עם צלם האמנות עדי נס, על איך זה להרגיש אחר ועל איך לחיות בשלום עם התחושה הזו
פרק 2: גם מנהיג וגם בגובה העינים – שיחה עם האלוף יורם יאיר על המנהיג שיש בכל אחד מאתנו, ועל איך מגדלים אותו
פרק 1: גם אושר וגם עצב- שיחה עם ד"ר טל בן שחר מאוניבריטת הארוורד- על המדע של האושר

פרטים נוספים

הגשה: שירלי יובל יאיר

הפקה: שירלי יובל יאיר

אתר אינטרנט: shirley-yuval.com

החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.

כתוב/כתבי תגובה

שינוי גודל גופנים
ניגודיות