ליהנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית

ציון משתמשים

דרגו את הפודקאסט

ציון נמוך ------- ציון גבוה

ציון ממוצע | מס' מדרגים

על הפודקאסט – ליהנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית

שירלי יובל-יאיר היא פסיכולוגית, סופרת ומוזיקאית. בפודקאסט "ליהנות מהדרך", היא משוחחת עם אורחיה על החיים שלהם ועל תפיסת עולמם, על המנגנונים הבריאים שבנו לעצמם כדי לנווט בסערה ולעצב לעצמם שיווי משקל נפשי.

יחד, הם מפרקים את המושג "אושר" מהמיתוסים שנדבקו אליו, מהנצנצים של האגדות, ומדברים על אושר אפשרי – על רווחה נפשית, על בניית שרירים של אופטימיות והרגלים נכונים, ועל הקבלה העמוקה של מצב האדם, שגאות ושפל מרכיבים את היומיום שלו, ושחייו מלאי ניגודים – אושר ועצב, פחד ואומץ, כוח וחולשה, רגעי הנאה ורגעי כאב – הכל שזור זה בזה בעיסקת חבילה.

האזנה לכל פרקי הפודקאסט

ליהנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית
גם מוחצן וגם מופנם - שיחה עם הסופרת והשחקנית שגית אמת על האופן שבו האקסטרוברטית והאינטרוברטית מתקוטטות בתוכה. על הצורך בבמה,הכרה ונראות, לצד הבישנות והמעצורים.

 

"יותר ממאור עיניו נחוץ לו לאדם שיהיה שם מישהו שיראה"

."אומרת סופי, הגיבורה העיוורת בספרה של הסופרת והשחקנית שגית אמת :  "ימים לראות

 

.כולנו זקוקים לחסד הזה - חסד של מבט שמתפעל מאתנו. שרואה את ההשגים והיכולות שלנו

".זה צורך קיומי -  הצורך בהכרה, בנראות, ב"במה

עבור אחדים מאיתנו המפגש עם אורות הבמה - מפחיד ומסנוור. הסיבות שונות, בין אם זה מתוך ביישנות, או תחושה "שזה לא מגיע לי", ואולי זה הפחד שהאור שלי יעמעם אחרים, או החשש שאין מי שבאמת מתענין בי 

הקונפליקט הזה מתחדד מאד בעידן שבו אנו חיים - עידן שבו יש דחיפה עזה לכיוון הפומביות. לעלות על במות הפייסבוק האינסטוש, לצבור עוד ועוד לייקים ושיתופים. להשמיע קול חזק בעולם. הביישנים שבינינו סובלים פעמיים - הם מתקשים לעמוד באור המסנוור של הבמה הציבורית,  וגם כועסים ומאשימים את עצמם על כך

בשיחה מלב אל לב, מתארת הסופרת שגית אמת, (המעידה על עצמה שהיא "שחקנית ביישנית") -  את שתי הנטיות ההפוכות (האקסטרוברטיות והאינטרוברטיות) המתקוטטות בתוכה, (וכנראה שגם בתוך כולנו, במינונים שונים)

היא מספרת מה עזר לה ללמוד "לקחת את הבמה", ואיך למדה עם השנים לחפש בקהל את העיניים של אלה שמתעניינים בה במקום לספור את המשתעממים

קישור לפרק

פרטים נוספים

הגשה: שירלי יובל יאיר

הפקה: שירלי יובל יאיר

אתר אינטרנט: shirley-yuval.com

החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.

שיתוף:

כתוב/כתבי תגובה