ציון משתמשים
דרגו את הפודקאסט
ציון נמוך ------- ציון גבוה
ציון ממוצע 4.4 | מס' מדרגים 7
על הפודקאסט – ליהנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית
שירלי יובל-יאיר היא פסיכולוגית, סופרת ומוזיקאית. בפודקאסט "ליהנות מהדרך", היא משוחחת עם אורחיה על החיים שלהם ועל תפיסת עולמם, על המנגנונים הבריאים שבנו לעצמם כדי לנווט בסערה ולעצב לעצמם שיווי משקל נפשי.
יחד, הם מפרקים את המושג "אושר" מהמיתוסים שנדבקו אליו, מהנצנצים של האגדות, ומדברים על אושר אפשרי – על רווחה נפשית, על בניית שרירים של אופטימיות והרגלים נכונים, ועל הקבלה העמוקה של מצב האדם, שגאות ושפל מרכיבים את היומיום שלו, ושחייו מלאי ניגודים – אושר ועצב, פחד ואומץ, כוח וחולשה, רגעי הנאה ורגעי כאב – הכל שזור זה בזה בעיסקת חבילה.
האזנה לכל פרקי הפודקאסט
מכירים את התחושה הזו שמנגנים לכם ברדיו הפנימי שני קולות מנוגדים? אחד – הקול המרוצה, שרואה שאתם מוצלחים/מוכשרים/אהובים. והשני – הפוך לו. הקול הביקורתי שרודה בכם ומזמזם – שאתם לא מספיק טובים/חרוצים/מתאמצים/ראויים. האורחת של הפרק הזה, היא אישה שהויכוח הזה פעיל מאד בתוכה. פאולה רוזנברג היא נטורופתית, מטפלת רב תחומית ואשת תקשורת. היא אישה מוצלחת מאד וגם מצליחה,יש לה השכלה רחבה ועשייה מרשימה, והיא יודעת את זה. ובכל זאת, יש לא מעט רגעים שבהם היא מרגישה ש"זה לא מספיק". נפגשנו כדי לשוחח על שיפוט עצמי ועל פרפקציוניזם, על הילדות שלה כמהגרת מארגנטינה, על אהבות ותשוקות, ועל האופן שבו היא מלמדת את עצמה להרגיע את המבקר הפנימי הנוקשה
פרטים נוספים
הגשה: שירלי יובל יאיר
הפקה: שירלי יובל יאיר
אתר אינטרנט: shirley-yuval.com
החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.