ציון משתמשים
על הפודקאסט – ליהנות מהדרך: ראיונות ורעיונות של פסיכולוגיה חיובית
שירלי יובל-יאיר היא פסיכולוגית, סופרת ומוזיקאית. בפודקאסט "ליהנות מהדרך", היא משוחחת עם אורחיה על החיים שלהם ועל תפיסת עולמם, על המנגנונים הבריאים שבנו לעצמם כדי לנווט בסערה ולעצב לעצמם שיווי משקל נפשי.
יחד, הם מפרקים את המושג "אושר" מהמיתוסים שנדבקו אליו, מהנצנצים של האגדות, ומדברים על אושר אפשרי – על רווחה נפשית, על בניית שרירים של אופטימיות והרגלים נכונים, ועל הקבלה העמוקה של מצב האדם, שגאות ושפל מרכיבים את היומיום שלו, ושחייו מלאי ניגודים – אושר ועצב, פחד ואומץ, כוח וחולשה, רגעי הנאה ורגעי כאב – הכל שזור זה בזה בעיסקת חבילה.
האזנה לכל פרקי הפודקאסט
אחת התחושות הפחות נעימות בסקלה – היא תחושה של אי וודאות. כשהדף מתרוקן ואין לנו תשובות, או חשק, או כיוון או כוחות. כשאנחנו בהפסקה. אבל כל מי שמבין משהו בתהליכים של לידה והתחדשות – יודע שהפסקות הן חלק הכרחי בסיפור. היהדות אפילו מצווה עלינו את "מצוות השמיטה" ופוקדת עלינו להניח לשדה שלנו בשנה השביעית. בימים אלה, של משבר קורונה עולמי, כשנראה שהעולם כולו יצא להפסקה כפויה, התכנסנו כדי לדבר על עצירה ויצירה. רונה שפריר היא סופרת, מורה בכירה ל"התמקדות", והיא מלווה אנשים וארגונים – בתוך התקופות האלה כשהם מרגישים מבוי סתום. איך לעבוד נכון בתקופת ההפסקה? איך לחפש את הדבר הבא? איך לא להיבהל מהעצירה ואיך להחזיר לעצמנו את הדופק היצירתי
פרטים נוספים
הגשה: שירלי יובל יאיר
הפקה: שירלי יובל יאיר
אתר אינטרנט: shirley-yuval.com
החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.