ציון משתמשים
על הפודקאסט – Intॐe | INTO ME אפרת וכטל
המילה אינטימיות בלטינית, intimacy, מתפרקת ל משפט into me you see – כלומר לתת לאחר לראות אותי.
INTO ME מזמין אותנו לרגע להתבונן בתוך עצמנו להתכנס פנימה להבין איך האנרגיה שלנו והבחירות שלנו בחיים משפיעות עלינו ולקשר בין גוף ונפש במטרה להציע אורח חיים קצת יותר חיובי ונינוח בעזרת כלים מהחיים המערביים ומהתבוננות מחוכמת המזרח.
מנחת הפודקאסט אפרת וכטל היא עיתונאית מורה ליוגה ומדיטציה ובעלת תואר שני בפסיכודרמה- משלבת בין כל העולמות תוך שימוש וחשיפת רגעים אישיים, אל תוך תובנות שישרתו את המאזינים בחיי היום יום.
האזנה לכל פרקי הפודקאסט
המילה אינטימיות בלטינית
intimacy
מתפרקת ל משפט
into me you see
כלומר לתת לאחר לראות אותי
INTO ME
מזמין אותנו לרגע להתבונן בתוך עצמנו
להתכנס פנימה להבין איך האנרגיה שלנו והבחירות שלנו בחיים משפיעות עלינו
ולקשר בין גוף ונפש
במטרה להציע אורח חיים קצת יותר חיובי ונינוח
בעזרת כלים מהחיים המערביים ומהתבוננות מחוכמת המזרח
מנחת הפודקאסט אפרת וכטל היא עיתונאית מורה ליוגה ומדיטציה ובעלת תואר שני בפסיכודרמה- משלבת בין כל העולמות תוך שימוש וחשיפת רגעים אישיים, אל תוך תובנות שישרתו את המאזינים בחיי היום יום.
אנחנו רוצות תוצאות.
אנחנו מזמנות תוצאות.
ואנחנו רואות תוצאות.
אבל מה שאנחנו לא רואות זה את הדרך.
ואז כשהיא מגיעה, ויש תהליך, ויש בטן, ויש מאמץ, ויש נפילה והתבחבשויות, אנחנו חושבות מיד שנכשלנו- כי ״היי זה לא הולך חלק״.
התרגלנו לשאוף רק לתוצאה, למכירה הגדולה, לטבעת על האצבע, לגוף החטוב והמעוצב.
אבל בדרך לגוף אליו אתן שואפות, בדרך לזוגיות המיטיבה ובדרך לסטארט אפ הנכסף- יהיו מאמצים, יהיו כשלונות ויהיו שברונות לב.
אז רגע לפני שאתן מרימות ידיים, תציצו במראה, תנו לעצמכן חיוך, ליחצו פליי ובואו להקשיב לפרק, ולהמשיך. גם אם הדרך לא חלקה.
בדקה 39:00 מחכה לכן שבוע 7- שיקום תחושה של קשר- בתהליך המשותף שלנו עם הספר של ג׳וליה קמרון- דרך האמן
כל הפרטים מחכים לכם בעמוד של הפודקאסט באינסטגרם-
https://www.instagram.com/intome_by_vachtelit?igsh=MWNzdGNxMXhtZDNt
פרטים נוספים
הגשה: אפרת וכטל
הפקה: אפרת וכטל
אתר אינטרנט: instagram.com/vachtelit
החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.
