“פודקאסטים מלווים אותי בחיים עצמם – באוטו, בהליכת הבוקר, בשטיפת כלים. יש בזה משהו מדיטטיבי בעיניי ומאוד מאוד נגיש.” חני סער, יוצרת ומגישת הפודקאסט ״בסיס האם״, מתראיינת.
ספרי בכמה מילים על הפודקאסט שלך
הפודקאסט ״בסיס האם״ עוסק בעולם הרגשי של נשים שהן אמהות ממגוון זוויות:
הזהות הנשית והאמהית שלנו, רגשות אשמה אמהיים, מה קורה לנו רגשית כשאנחנו הופכות להיות אמהות, איך נגיע אל הבסיס שלנו בתקופות מבולבלות ומעורפלות, איך נוכל להתמודד עם לופים מחשבתיים, עשיית סדר בבלאגן המחשבתי, תקשורת מקרבת במערכות יחסים, איך נשתמש בגוף כמשאב עבורנו, חמלה ואהבה עצמית ועוד מגוון נושאים רלוונטיים.
אני חני סער, מלווה רגשית לנשים שהן אמהות,
מלווה נשים לחמלה עצמית, מלמדת איך להתמודד עם רגשות האשמה וההלקאה העצמית הפוקדת אותנו ולחיות יותר בשלום עם עצמנו.
למה החלטת להתחיל את הפודקאסט?
תמיד היה לי חלום להיות שדרנית רדיו :-).
עוד בתקופת הצבא רציתי להיות שדרנית בגל״צ ולא הסתייע.
בשנים האחרונות, מאז שאני נחשפת לעולם הפודקאסטים היה לי חלום להשמיע את קולי בכל מה שקשור לתחומים שבהם אני עסוקה אישית ומקצועית- העולם הרגשי של נשים שהן אמהות.
לפני שנתיים סוף סוף עשיתי את זה :-).
איך גילית את עולם הפודקאסטים?
הפודקאסט הראשון שאי פעם שמעתי היה ״חושבים טוב״ של יהודית כץ.
שם הבנתי שאני אוהבת מאוד לצרוך תוכן בצורה הזו, והתחלתי לתכנן איך אעשה זאת בעצמי.
פודקאסטים מלווים אותי בחיים עצמם – באוטו, בהליכת הבוקר, בשטיפת כלים. יש בזה משהו מדיטטיבי בעיניי ומאוד מאוד נגיש.
מהם הפודקאסטים האהובים עליך?
- ״חושבים טוב״/ יהודית כץ
- ״אמא אמא״/ הילה קורח ועינת נתן
- ״ביסמוט ויפרח״/ כנרת יפרח והדר ביסמוט
- ״פודקאסט על עקבים״/ דנית בן דוד
- ״אפקטיבית״/ עדי מאוד סיסו
מה הדברים הכי מגניבים שקרו לך עם הפודקאסט?
קיבלתי אינספור תגובות של נשים שמרגישות טוב יותר עם עצמן,
שלוקחות ומיישמות את הכלים שאני מדברת עליהן ומשפרות את איכות החיים שלהן.
כל הודעה או טלפון כזה כל כך מרגשים אותי, בצורה שקשה לי להסביר.
פנו אליי להתראיין בשידורים חיים ובפודקאסטים אחרים דרך הפודקאסט,
פנו אליי לא מעט מטופלות לתהליך אישי עמוק דרכו ומכל פרק אני לומדת עוד ועוד.
הייתי רוצה שבשורת החמלה העצמית תמשיך להדהד דרך הפודקאסט בעולם,
ותהיה פחות שיפוטיות עצמית וביקורת עצמית ויותר קבלה וחמלה עצמית.
יש לך טיפ/ים לפודקאסטרים מתחילים?
1. לא להיבהל מהצד הטכני של הפקת פודקאסט.
זה נראה הרבה יותר מורכב ממה שזה באמת.
זה חסם אותי כמה שנים, ובדיעבד אני מבינה שהדברים באמת מאוד פשוטים.
2. דברו את עצמכם. אל תנסו להישמע כמו מישהו אחר או לרהט את השפה שלכם. תהיו אתם, דברו את מה שיש לכם תשוקה אליו והקהל המתאים יקשיב.
עוד משהו שבא לך לחלוק עם העולם?
אני רוצה לחלוק תודה על כל תגובה, כל האזנה, כל נקודה שהפודקאסט הזה מצליח להאיר בחיים של מישהי.
זה הדלק והלחם שלי, וזה אף פעם לא יהיה מובן מאליו עבורי שמקשיבות וקוראות.
תודה!
