ציון משתמשים
על הפודקאסט – סודות האנשים הבריאים בעולם
ברוכים הבאים לפודקאסט ״סודות האנשים הבריאים בעולם״.
בכל פרק נעניק לכם הצצה לעולמם של האנשים הבריאים בעולם, אל מאחורי הקלעים של האנשים שחיים עד גיל 100 ויותר ולא רק באריכות חיים אלא באיכות חיים מיטיבה, פיסית מנטאלית ורגשית, באנרגיה גבוהה ובתשוקה לחיים – עד נשימתם האחרונה.
ובכל פרק תקבלו כלים פרקטים ומנטאלים שמבוססים על מחקר וניסיון מוכח בשטח למען מטרה אחת – לאפשר לכם ליצור חיים בבריאות מיטיבה וארוכה בתוך סיר הלחץ של המאה ה-21.
האזנה לכל פרקי הפודקאסט
ברוכים הבאים לפודקאסט ״סודות האנשים הבריאים בעולם״. בכל פרק נעניק לכם הצצה לעולמם של האנשים הבריאים בעולם, אל מאחורי הקלעים של האנשים שחיים עד גיל 100 ויותר ולא רק באריכות חיים אלא באיכות חיים מיטיבה, פיסית מנטאלית ורגשית. באנרגיה גבוהה ובתשוקה לחיים – עד נשימתם האחרונה. ובכל פרק תקבלו כלים פרקטים ומנטאלים שמבוססים על מחקר וניסיון מוכח בשטח למען מטרה אחת – לאפשר לכם ליצור חיים בבריאות מיטיבה וארוכה בתוך סיר הלחץ של המאה ה-21.
פרק סולו מיוחד לכבוד השנה החדשה
שעוסק ב10 תובנות, 10 אבני דרך
לחיים מאוזנים בריאים ואנרגטיים
שאני חיה אותם וחשוב לי להעביר אותם
גם אליכם אם תקחו רק 50 אחוז מהם אני אהיה מרוצה
קימטתי את התובנות ל-10 כאלה שעבורי הם בסיס האם, העוגנים שלי ,
אלה שמאפשרים לי איזון בתוך השגרה רוויית הסטרס שבה אנחנו חיים.
החל מהגיינת הבוקר שלי ועד לתועה שמשפיעה על הבריאות שלנו.
שנה טובה והאזנה נעימה
ליב
—————-
תוכנית שחרור משקל ב-42 יום לנשים עסוקות:
https://www.livazaria.co.il/liv42days/
פרטים נוספים
הגשה: ליב ואיתן עזריה
הפקה:
אתר אינטרנט: https://www.buzzsprout.com/324053
החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.