נשים מספרות רילוקיישן

לפני כמעט חמש שנים עברה אביה טרכטינגוט עם אבי בעלה ושלושת הילדים לדאלאס טקסס שבארה"ב בעקבות עבודתו של בעלה.

עם המעבר לארה"ב והיציאה הדרסטית מאזור הנוחות, היא התמודדה עם תחושת בדידות שליוותה אותה כמעט שנה, תוך שהיא מבינה עד כמה היא מרגישה חסרת יכולת להסתגל ללא המעטפת החמה שהיא הייתה עטופה בה בישראל.

כשהיא בשבוע 39 להריונה הרביעי, התחילה אביה לימודי אימון שהובילו אותה לאמן נשים ואמהות לקידום תחושת המסוגלות שלהן במעברים עם דגש על רילוקיישן. לאחרונה פיתחה אביה מודל בשם "רילו סקילס" להסתגלות במעברים בכלל וברילוקיישן בפרט.

בפרק ה-13 ראיינתי את אביה טרכטינגוט ושוחחנו על הקושי להתחיל רילוקיישן כשאת לא ממש רוצה, הפער בין מה שאת משדרת כלפי חוץ לבין התחושות והבדידות שבפנים ועל הצורך לקבל החלטה להיות נוכחת בהווה וברילוקיישן כדי להצליח להסתגל למציאות החדשה.
 
אני מזמינה אתכם להקשיב לסיפורה המעניין של אביה בפרק 13 בפודקאסט.
 
לינקים תוכלו למצוא בבלוג שלי

https://bit.ly/2LA28QC

**מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/