מליון שנה של בריאות – מדברים פליאו

ציון משתמשים

5
(4)

דרגו את הפודקאסט

ציון נמוך ------- ציון גבוה

ציון ממוצע 5 / 5. מס' מדרגים 4

דרגו ראשונים את הפודקאסט

מודעה

על הפודקאסט – מליון שנה של בריאות – מדברים פליאו

מליון שנה של בריאות – מדברים פליאו

פודקאסט על בריאות ותזונה שלוקח פרות קדושות ומכין מהן סטייקים לארוחת הבוקר (לצד סלט). במקום בו הרפואה המסורתית נפגשת עם חזית המחקר המדעי, שם נחפש את התשובות שלנו.

דגנים מלאים הם שקר, שמן קנולה זה נורא ובשר חיוני לבריאות. בואו נמשיך מכאן.

איתן בן מיור, מטפל בגישת הפליאו עוד מלפני שהיא הייתה פופולארית.

מליון שנה של בריאות – מדברים פליאו
פרק 140 – חרקים, חלבון העתיד | 10 צעדים להצלת העולם
byאיתן בן מיור - פליאו דיאט

סדרת ”עשרה צעדים להצלת העולם” עוסקת בשאלה איך הבחירות האישיות שלנו (באוכל, בתנועה, בחשיבה ובקהילה) יכולות באמת לשנות את הכיוון שאליו הולכת האנושות.

בפרק השלישי של 10 צעדים להצלת העולם נצלול אל אחד הנושאים שיש בהם הכי פחות הבנה רחבה – מקורות החלבון שלנו.
האם באמת נאכל חרקים? (ספוילר – לא). אבל אולי התרנגולות שלנו כן.
אסביר למה ואיך חרקים יכולים להפוך את הפסולת שלנו למזון איכותי לבעלי חיים, להחליף את הסויה והחקלאות התעשייתית, וליצור מערכת מזון סגורה ובריאה יותר. בלי שנצטרך לשנות כלום בצלחת.
פתרון פשוט, חכם, ויש שיאמרו… גאוני.

זהו הצעד השלישי מתוך עשרת הצעדים להצלת העולם

פרק 140 – חרקים, חלבון העתיד | 10 צעדים להצלת העולם
פרק 139 – מונוקולטורה, מפלצות של מים ודשן | 10 צעדים להצלת העולם
פרק 138 – מזון מלא מול קלוריות ריקות | 10 צעדים להצלת העולם
פרק 137 – למה אנחנו לא רואים סבון אמיתי יותר?
פרק 136 – טבעונות היא נימבי אתם חושבים שאתם מצילים חיים, אבל זה לא מה שקורה NIMBY
פרק 135 – אנטי-נוטריאנטים, אולי הם בכלל טובים? הורמוזיס
פרק 134 – צום לסירוגין, אתם עושים את זה לא נכון
פרק 133 – רגע לפני ניתוח בריאטרי | המחיר הכבד של קיצור קיבה
פרק 132 – אין לך קנדידה, אבל
פרק 131 – סידן, המינרל עם היח"צ הכי טוב בעולם
פרק 130 – רקמת שומן, האיבר שמסתתר בגלוי ומשפיע על משקל, דלקת ותיאבון
פרק 129 – ההמצאה המזיקה ביותר בתולדות האנושות – הכיסא וישיבה על כיסא
פרק 128 – דוקטור גוגל ופרופסור צ'אט
פרק 127 – כולסטרול נמוך זה מסוכן! זו הסיבה
פרק 126 – פרקינסון: אפשר לטפל! אל תקשיבו למערכת תבוסתנית
פרק 125 – קפה: הסם הכי נפוץ בעולם
פרק 124 – טיפול במיגרנה כרונית – עוד קורבן של מערכת הבריאות
פרק 123 – מגנזיום, למה פתאום כולם לוקחים אותו
פרק 122 – המחלה בין הקפלים: הידרניטיס סופרטיבה (HS), דלקת, תסכול ותקווה
פרק 121 – ריפוי תקווה ויחסים חדשים עם אוכל | [8/8]
פרק 120 – הפוליטיקה והתעשייה של הרזון | הפרעות אכילה [7/8]
פרק 119 – הקשיים והאתגרים של טיפול בהפרעות אכילה| הפרעות אכילה [6/8]
פרק 118 – הפרעות אכילה ודיאטות, המדרון החלקלק | הפרעות אכילה [5/8]
פרק 117 – אכילה בררנית, אכילה סלקטיבית ARFID | הפרעות אכילה [4/8]
פרק 116 – מעגל הפחמימות והתמכרות לאוכל | הפרעות אכילה [3/8]
פרק 115 – דימוי גוף, אידיאל חברתי ודיאטות | הפרעות אכילה [2/8]
פרק 114 – רעב פיזי, רגשי ומה שביניהם | הפרעות אכילה [1/8]
פרק 113 – בשר על האש, בשר מעושן – טעים זה בטוח… אבל בריא או מסוכן?
פרק 112 – צריך כפר שלם בשביל להיות בריא
פרק 111 – עצירות, מה למה ומה עושים
פרק 110 – הבעיה עם לחם ללא גלוטן
פרק 109 – אנדו-פסיכו אפקט – איך ההורמונים שולטים במחשבה ומצב הרוח
פרק 108 – גלי חום והזעות לילה בגיל המעבר (ובכלל)
פרק 107 – השמנה והרזיה בגיל המעבר
פרק 106 – אפקט הדומינו של מנופאוזה | גיל המעבר, פרימנופאוזה
פרק 105 – היפרתאירואידיזם | גרייבס | חיים בלי בלוטת התריס
פרק 104 – האשימוטו | תת פעילות אוטואימונית של בלוטת התריס
פרק 103 – האם יוד הוא הויטמין די החדש
פרק 102 – רברס טי 3 החתיכה החסרה בפאזל של בלוטת התריס | rT3
פרק 101 – מה קרה לבלוטת התריס שלי | תת פעילות של התריס, היפותאירואיד
פרק 100 – קיצור תולדות הפליאו המודרני
פרק 99 – בקר אוכל עשב עופות חופש ודגי מים מינרלים | למה לא סומכים עלינו
פרק 98 – שקר האורגני | למה לא סומכים עלינו
פרק 97 – שקר הצמחונות האקולוגית | למה לא סומכים עלינו
פרק 96 – טרנדים בתזונה ובריאות בשנה הקרובה שנת 2025
פרק 95 – טיגון בריא
פרק 94 – למה לא סומכים על תזונאים? | למה לא סומכים עלינו
פרק 93 – למה לא סומכים על הרופאים? | למה לא סומכים עלינו
פרק 92 – למה לא סומכים על המממסד הרפואי? | למה לא סומכים עלינו
פרק 91 – איך הפכו בדיקות סקר לאבחנה סופית
פרק 90 – פעילות גופנית על קיטו
פרק 89 – מהן הסכנות של התזונה הקטוגנית | סכנות של קיטו
פרק 88 – סיבים, חיידקים ושקרים נוספים שסיפרו לנו על קיטו
פרק 87 – תזונה קיטוגנית לטיפול רפואי
פרק 86 – האם דיאטת קיטו מרזה? האם זו שיטת הקסם לרזות
פרק 85 – מה זה קיטו? מה זה קיטוזיס? | תזונה קטוגנית, קיטוגנית
פרק 84 – כולם רוצים להיות בריאים אבל לא מוכנים לשלם את המחיר
פרק 83 – מחלות אוטואימוניות, איך מטפלים בהן? | פרוטוקול פליאו אוטואימוני AIP
פרק 82 – מה זה מעי דליף? ומה אני עושה בקשר אליו?
פרק 81 – דברים שלא ידעתם על ברזל
פרק 80 – מה כולם מפספסים בקשר ל B12 | בי12
פרק 79 – שעמום בצלחת | שעמום באוכל
פרק 78 – איך לטפל בהליקובקטור פילורי – שיחה עם עומרי אריאל תזונאי
פרק 77 – תעזבו את הליקובקטור פילורי בשקט | אולקוס, כיב בקיבה
פרק בונוס – סוגים שונים של מלח, במה לבחור
פרק 76 – מי מפחד ממלח שולחן? ולמה | נתרן
פרק 75 – טבעונות היא מותרות שגם צעירים ובריאים לא יכולים להרשות לעצמם, טבעונות היא מותרות של צעירים ובריאים חלק 1
פרק 74 – האם קטניות הן המאכל הכי בריא? או סתם
פרק 73 – בשביל מי עובד הרופא שלך? רופאי בריאות הציבור
פרק 72 – אוכל אולטרה מעובד, למה זה כל כך נורא
פרק 71 – השמנת ילדים היא פשע הורי
פרק 70 – למה כדאי לך לאכול חלקי פנים | איברים פנימיים
פרק 69 – האם אלו הן תרופות קסם לירידה במשקל? GLP-1
פרק 68 – טבעונות היא לא הפתרון למחלות המערב – טבעונות היא מותרות של צעירים ובריאים חלק 2
פרק 67 – מה כולם מפספסים בקשר לאומגה 3 ואומגה 6, מה היחס בין אומגה 3 לאומגה 6
פרק 66 – תבלינים הם צמחי מרפא! תשתמשו בהם
פרק 65 – מיתוסים תזונתיים שיווקיים והנדסת תודעה
פרק 64 – טבעונות היא מותרות של צעירים ובריאים חלק 4 – טבעונות היא פגיעה עצמית | טבעונות ואוטואימוני
פרק 63 – למה השיער שלי נושר??? איך לטפל בנשירת שיער
פרק 62 – תחליף בשר מהצומח האם זה בריא? | רידיפיין ביונד אימפוסיבל מיט
פרק 61 – סוכר הוא לא חומר ממכר, אבל המון אנשים מכורים לסוכר
פרק 60 – מה זה ציר עצמות? ולמה אתם לא צריכים לשתות אותו
פרק 59 – סוכר הוא תבלין לגיטימי
פרק 58 – איך להתמיד למשך שנים
פרק 57 – מה זה ניקוי רעלים ולמה אתם צריכים לעשות אותו? | דטוקס | ניקוי כבד
פרק 56 – כבד שומני לא אלכוהולי (איך לטפל ב)
פרק 55 – בואו נדבר על אנדומטריוזיס
פרק 54 – תסמונת שחלות פוליציסטיות PCOS
פרק 53 – אסטרוגן מלכת ההורמונים
פרק 52 – אתגר פליאו
פרק 51 – אתם הולכים לחיות פחות מההורים שלכם. ועכשיו לחדשות הטובות
פרק 50 – זה צריך לגעת בכולנו
פרק 49 – חלמון ביצה הוא המולטי ויטמין המושלם
פרק 48 – דיכאון חרדה ותזונה
פרק 47 – מה הקטע עם אגוזים? בריא, מזיק או סתם
פרק 46 – אוכל בריא הוא לא יקר
פרק 45 – איך לטפל בגאוט בלי לוותר על בשר
פרק 44 – שמש רגולטור הורמונלי
פרק 43 – מה אפשר ללמוד מבדיקות הדם?
פרק 42 – סטטינים בעד ונגד | תרופות להורדת כולסטרול
פרק 41 – איך לא להישבר? למנוע אוסטאופרוזיס
פרק 40 – למה לא בריא לאכול שמן מכונות שמן מזוכך/שמן קנולה/ שמן צמחי
פרק 39 – יותר גרוע מצרבת (תרופות נוגדות חומצה)
פרק 38 – למה אנחנו ננצח? במשחק החיים
פרק 37 – למה לאכול כחול לבן
פרק 36 – אכילה מנחמת ולא אכילה רגשית
פרק 35 – שינה תרופתית ושינה טבעית
פרק 34 – מאיפה מתחילים? (מחדש)
פרק 33 – Back to Basic מה עושים כשהקונספציה קורסת
פרק 32 – איך להתמודד באופן פרקטי עם סטרס וטראומה
פרק 31 – גבריות בירידה – טסטוסטרון נמוך
פרק 30 – היום בו נפלה הפצצה, אתמול הייתי בריא והיום חולה כרוני
פרק 29 – צום לבריאות (חלק ב’) טיפול בדלקת כרונית
פרק 28 – צום לבריאות (חלק א') ירידה במשקל ואיזון סוכר
פרק 27 – הארוחה הכי חשובה ביום? ארוחת בוקר
פרק 26 – סנדוויצים ואוכל לבית ספר
פרק 25 – אין לך מושג מה זה אומר להיות בריא
פרק 24 – המחיר האמיתי של דיאטה
פרק 23 – לאכול כמו אריה! קרניבוריות טהורה
פרק 22 – ענבים! סופר פרי מפתיע
פרק 21 – קיצוניות מובילה לחורבן
פרק 20 – סוכרת? אין מחלה כזו
פרק 19 – היום בו ביטלו את תזונת הסבירות
פרק 18 – מהי נטורופתיה ומה עושה נטורופת?
פרק 17 – ותודה למחלת הנפש שלי שהביאה אותי לכאן [הסיפור האישי שלי]
פרק 16 – דיכאון, מעבר לתזונה ולתרופות
פרק 15 – מתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז
פרק 14 – טבעונות היא מותרות של צעירים ובריאים חלק 3, מוח טבעוני הוא לא בריא
פרק 13 – לא זוכר על מה הפרק אמור להיות, מתמודדים עם דמנציה
פרק 12 – מתמודדים עם טרשת נפוצה
פרק 11 – האם, למה ואילו מוצרי חלב הם פליאו?
פרק 10 – השיטה הסודית לטיפול בדלקות שמסתירים מכם
פרק 9 – תפוח אדמה הוא מזון על
פרק 8 – האם מה שטעים לי בריא או מזיק?
פרק 7 – למה ויטמינים הורסים את הבריאות שלכם?
פרק 6 – אמנות המלחמה (של הצמחים)
פרק 5 אין כולסטרול רע יש כולסטרול שרע לו
פרק 4 – שומן רווי בשקרים
פרק 3 – השמנה היא לא באג, היא פיצ'ר (של התזונה המערבית)
פרק 2 – ניצחתי את הטבע! אני שמן (ניצחון פירוס)
פרק 1 – צייד, לקט ואסטרונאוט נכנסים לבר

פרטים נוספים

הגשה: איתן בן מיור

הפקה: איתן בן מיור

אתר: paleodiet.co.il

החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.

הרשמה
קבלת התראות על
guest

0 תגובות
הישן ביותר
החדש ביותר Most Voted
Inline Feedbacks
הצגת כל התגובות
0
נשמח לשמוע את דעתך!x