ציון משתמשים
מודעה
על הפודקאסט – מבינים תזונה ואימונים
פודקאסט מבוסס ראיות ומדע בנושא תזונה וכושר מתמקדים בבסיס שמשפיע בצורה הכי משמעותית וחשוב לדעת לכולם ממתאמן מתחיל ועד מתקדם.ובנוסף צוללים לנושאים מתקדמים, מורכבים לא מובנים ומרתקים של עולם הכושר והתזונה.
בהובלת שגיא גלוזמן והצוות רומן ספרוב ואור מנשקו.
פרטים נוספים
הגשה: שגיא גלוזמן, רומן ספרוב, אור מנשקו
הפקה: שגיא גלוזמן
אתר: sagigluzman.com
החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.
טענתכם שתזונה קטוגנית ״בעייתית מבחינה קלינית״ – יש סימוכין לכך במחקר?
היה נחמד אם הייתם מרחיבים ונותנים סימוכין לטענה שהיא ״מעלה LDL״ (עם התייחסות לפרופיל שומנים במלואו, עם רקע על הנושא, אם כבר העלתם את זה), ״לא מומלצת לרוב האנשים״ ו״מגבירה את הסיכון למחלות לב״.
אגב אמרתם שקשה להתמיד בה. אז גם באימונים קשה להרבה אנשים להתמיד, זו לא סיבה לא לעשות משהו.
כשמשהו מאוד חשוב למישהו, גם אם זה קשה, אפשר למצוא את הדרך 😉