חושבים טוב

חושבים טוב פודקאסט

ציון משתמשים

4.6
(13)

דרגו את הפודקאסט

ציון נמוך ------- ציון גבוה

ציון ממוצע 4.6 | מס' מדרגים 13

על הפודקאסט – חושבים טוב – פודקאסט על פסיכולוגיה עם יהודית כץ

כולנו רוצים להיות מאושרים יותר. לרוע המזל, מסתובבות בחוץ לא מעט עצות ממש גרועות לחיים טובים.

במקרה הטוב הן מיועדות למישהו מסוים (שהוא לא אתם). במקרה הרע הן שטויות במיץ עגבניות.

אבל יש גם עצות טובות ומבוססות של אנשי מדע. אחת לשבועיים נפגשת יהודית כץ עם האנשים האלה – חוקרים או מיישמים של פסיכולוגיה חיובית, מדעי המוח ופרקטיקות שינוי הרגלים – וביחד הם מציעים דברים שעובדים, שכל אחד יכול ליישם בחיים שלו.

האזנה לכל פרקי הפודקאסט

חושבים טוב
חושבים טוב
כולנו רוצים להיות מאושרים יותר. לרוע המזל, מסתובבות בחוץ לא מעט עצות ממש גרועות לחיים טובים. במקרה הטוב הן מיועדות למישהו מסוים (שהוא לא אתם). במקרה הרע הן שטויות במיץ עגבניות. אבל יש גם עצות טובות ומבוססות של אנשי מדע. אחת לשבועיים אפגש עם האנשים האלה - חוקרים או מיישמים של פסיכולוגיה חיובית, מדעי המוח ופרקטיקות שינוי הרגלים - וביחד נציע דברים שעובדים שכל אחד יכול ליישם בחיים שלו. מקווה שתיהנו!
חושבים טוב 72 – ילד, של מי אתה? איך לבנות סמכות הורית בעולם בלי סמכות, עם פרופ' חיים עומר

עד לא מזמן הכל היה דיי ברור – הורה הוא גדול ומחליט ושולט, הילד הוא קטן ולומד ו…צייתן.

ההורים ידעו הכל, הם היו ראש ענף צנזורה, האנציקלופדיה בכבודה ובעצמה. היום? הילד לומד מד"ר גוגל ופרופסור יוטיוב, הפיתויים והגירויים מחכים לו בכל מקום (אפילו בשירותים!), ובגיל 16 תופתעו לגלות שהם מרוויחים לא מעט ממשהו שאתם אפילו לא יודעים להסביר. להורים פעם היה דיסטנס, הם שלטו, ולא היססו גם לתת איזה פליק בטוסיק. היום, אנחנו לא מוכנים יותר לפליקים, ״תעשה כי אבא אמר״, או צעקות. אנחנו בכלל לא רוצים את הילד שלנו צייתן, אנחנו רוצים שיהיה לו אופי, שידע מה *הוא* רוצה.

אומרים שדרוש כפר שלם כדי לגדל ילד, אבל מעולם לא גידלנו את הילדים שלנו כל כך כל כך…לבד.

בתוך מאזן הכוחות החדש חלקנו חווים משבר הורי. איפה הסמכות שלי כהורה? חיים עומר הוא פסיכולוג, פרופסור אמריטוס מאוניברסיטת תל אביב, ומפתח גישת "הסמכות החדשה" בתחום ההורות. נפגשנו כדי לדבר על מקורות חדשים לסמכות, כאלו שיכולים לעבוד היום; מדוע נוכחות הורית היא כל כך חשובה? מה בין השגחה לבין בילוש? למה צריך להכות בברזל דווקא כשהוא קר? ואיך השכנה, הדודה או הסבתא יכולה להציל אתכם במקום שהכי לא ציפיתם לו (ספוילר: הקראש של חיים על השכנה שלו אולגה).

אז, ילד 2.5 שלא מוכן ללבוש מעיל, ילדה בת 9 שעוד ישנה עם ההורים, ילד בן 15 שדוחף ומקלל את אמא שלו, וילד בן 30 שההורים צריכים לשרת אותו.

מאיפה מתחילים?

לוחצים פליי.

עריכה: אור לוי

לקריאה נוספת:

להמציא מחדש – על הורות יצירתית במאה ה-21 – http://www.judithkatz.me/post/__221

איך לדבר כך שילדים יקשיבו ולהקשיב כך שילדים ידברו – 

http://www.judithkatz.me/articles/__152

לינקים נלווים:

לאתר של פרופ' עומר : https://www.haimomer-nvr.com/home-heb

מבין ספריו של פרופ' עומר:

שיקום הסמכות ההורית: https://bit.ly/2Nr0KOf

הסמכות החדשה: במשפחה בבית הספר ובקהילה: https://bit.ly/2NkF0Uf

 

חושבים טוב 72 – ילד, של מי אתה? איך לבנות סמכות הורית בעולם בלי סמכות, עם פרופ' חיים עומר
חושבים טוב 71 – אני יכול להפסיק! איך לזהות ולהתמודד עם התמכרות? עם פרופ' שאולי לב-רן
חושבים טוב 70 – לייב עם רוני קובן | איך ליצור אינטימיות בשיחה?
חושבים טוב 69 – פחות זה יותר: על מינימליזם עם עמית נויפלד
חושבים טוב 68 – תקשורת מקרבת – איך להפסיק לריב על שטויות ולדבר על מה שחשוב באמת? עם שאניה כהן בן חיים
חושבים טוב 67 – ממחר דיאטה – איך תעשיית הדיאטות אוכלת לנו את הלב וגורמת לנו רק להשמין? עם איילת קלטר
חושבים טוב 66 – איך להמציא מחדש – כוחה של יצירתיות (במיוחד בהורות) עם ד"ר אייל דורון
חושבים טוב 65 – אני אפס. איך תתמודדו עם ביקורת עצמית? עם פרופ' גולן שחר
חושבים טוב 64 – האדם מחפש משמעות עם ד"ר שמעון אזולאי
חושבים טוב 63 – איך מוזיקה משפרת את החיים? רוק חושבים עם עמית אברון
חושבים טוב 62 – תודעה צלולה – לזהות ולעבוד עם מצבי תודעה לא מיטיבים | עם ד"ר קרן ארבל
חושבים טוב 61 – כשגבר ואישה מנסים לדבר, עם תמיר אשמן
חושבים טוב 60 – איך מגדלים ילדים עם בטחון עצמי? עם עינת נתן
חושבים טוב 59 – איך לאזן בין העבודה לכל השאר? עם מלי אלקובי
חושבים טוב 58 – כאב בלי סבל – על הפסיכולוגיה של הכאב עם עדי דוידוביץ׳
חושבים טוב 57 – איך להתגרש בטוב? הסיפור של איתן לויט
חושבים טוב 56 – כיצד התודעה הדיגיטלית משנה אותנו? עם נעם מנלה
חושבים טוב 55 – למה לי חמלה? להקל על הסבל עם מתי ליבליך
חושבים טוב 54 – איך זה יושב עליך? על בגדים ורגשות – עם ד"ר טלי סטולובי
חושבים טוב 53 – איך החיפוש אחר שלווה ואושר עלול להוביל לחרדה ודכאון? עם עפרה מירון ליכטר
חושבים טוב 52 – נכנסים לפלואו – מתי לאחרונה זרמתם לתוך החוויה? עם פרופ' אורן קפלן
חושבים טוב 51 – עידן העומס הקוגניטיבי – איך ניתן למוח קצת מנוחה? עם ד״ר תומר בקלש
חושבים טוב 50 – הקץ לפוטו רצח: כך תגרמו למצלמה לאהוב אתכם – עם ראובן קופיצ'ינסקי
חושבים טוב 49 – תפסיקי לחפור, אני עייף – למה גברים לא מביעים רגשות? עם תמיר אשמן
חושבים טוב 48 – המצפן הפנימי – איך לבחור במטרות הנכונות (לי)? עם רימה גורן
חושבים טוב 47 – תביא קצת דינרוס! למה אנחנו קונים עוד ועוד (ועוד)? עם ד״ר טלי תאני הררי
חושבים טוב 46 – לאה לב: העולם מצחיק? התמודדות עם ביקורת אישית, הומור וקבלה עצמית
חושבים טוב 45 – איך לבנות חוסן נפשי? עם פרופ׳ דני חמיאל
חושבים טוב 44 – למה לשאול ׳למה?׳ – שיחה על סקרנות עם פרופ' מריו ליביו
חושבים טוב 43 – ד"ר חיים שפירא – אילו הטיות גורמות לכם לקבל החלטות שלא מטיבות איתכם?
חושבים טוב 42 – איך לשפר את הזיכרון? עם ערן כץ
חושבים טוב 41 – המרדף אחר המושלם – איך להתמודד עם פרפקציוניזם? עם שירלי יובל יאיר
חושבים טוב פרק 40 – יוסי גינסברג ("בחזרה מטואיצ'י") על מסוגלות עצמית והרצון לחיות
חושבים טוב 39 – יובל אברמוביץ׳ – איך מרגישה הצלחה?
חושבים טוב 38 – איך להיות אותנטיים? עם דוד כץ
חושבים טוב 37 – איך כסף קונה אושר? עם אריק שרמן
חושבים טוב 36 – איך לנצל נכון יותר את הזמן? עם עדי מאור סיסו
חושבים טוב 35 – איך להפסיק לפחד מהפחד ולחיות באומץ? עם ד"ר קרן בן יצחק
חושבים טוב 34 – איך עזרה הפסיכולוגיה חיובית לרדת במשקל? התהליך האישי של אדריאן קנול
פרק 33 – לחפור זה מדכא – איך לצאת ממעגל המחשבות האינסופי? עם עפרה מירון-ליכטר
פרק 32 – איך לישון יותר טוב בלילה ולהיות ערים יותר ביום? עם ד"ר יוסי חלמיש
פרק 31 – איך לממש את עצמי בעבודה? פרק לייב עם ליאור פרנקל
פרק 30 – איך להתמודד עם הפרעת קשב? עם גלית פיטובסקי-יצפאן
פרק 29 – אומנות המחמאה: איך לשבח בצורה יעילה? עם אפרת לקט
פרק 28 – שאלות ותשובות (אישיות) עם יהודית כץ
פרק 27- איך לנהל שיחה קשה? עם עו״ד מיכאל צור
פרק 26 – דן אריאלי – מה אפשר ללמוד על מוטיבציה?
פרק 25 – איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה? עם לילה קמחי
פרק 24- איך לתרגל אושר ביומיום? עם ד"ר הילה רחמים אנגל
פרק 23 – איך לתקשר טוב עם הילדים? עם עינת נתן
פרק 22 – איך להתמודד עם לחץ? עם פרופ׳ שרון טוקר
פרק 21- פרופ׳ יורם יובל- אילו פעילויות מפתיעות משפיעות על האושר?
פרק 20 – טיפוח החוזקות או תיקון החולשות, מה יעשה אותנו מצליחים ומאושרים יותר? עם פרופ' הדסה ליטמן עובדיה
פרק 19 – איך הטכנולוגיה משפיעה על הקשב ועל מערכות היחסים שלנו? עם יעל מן שחר
פרק 18 – איך מערכת החינוך מעצבת את החשיבה שלנו? עם פרופ׳ יורם הרפז
פרק 17 – איך שקרים משפיעים על הקשרים שלנו? עם אירי ריקין
פרק 16 – איך שליטה עצמית תהפוך אתכם למאושרים יותר? עם פרופ׳ תמי רונן רוזנבאום
פרק 15 – איך להכניס יותר סקסיות לזוגיות שלכם? עם שרית גל כהן
פרק 14 – איך לעבוד עם כל הרגשות האלה? עם ד״ר קרן בן יצחק
פרק 13 – רגשות פורמליים – איך להתנהל עם המנהל והקולגות? עם לימור בנאש
פרק 12 – איך להפוך את החיים לטובים יותר בעזרת משחקים? עם אור ברנט שליו
פרק 11- איך תרגול מוחי יגביר את הפרודוקטיביות שלכם? עם דנה זליכה
פרק 10 – איך לחיות טוב יותר? עם דוד כץ
פרק 9- איך להשתחרר מתקיעות בעבודה? עם לולה רוקני
פרק 8- אחת ולתמיד: איך להתמיד בספורט ובדיאטה? עם ד"ר דינה אייזן
פרק 7- איך לשמור על האהבה בקשר? עם ד"ר ליאת יקיר
פרק 6 – איך לקבל החלטות מאושרות? עם ד"ר קרן אור-חן
פרק 5 – איך להתמודד עם הפחד מהחמצה? עם מלי אלקובי
פרק 4 – איך ליצור קריירה משמעותית? עם ליאור פרנקל
פרק 3 – למה כדאי להקשיב? עם פרופ׳ אבי קלוגר
פרק 2 – איך להתמודד עם קושי? עם ד״ר אביטל קאי צדוק
פרק 1 – אופטימיות זהירה עם ד״ר תמר איציקסון

פרטים נוספים

הגשה: יהודית כץ.

הפקה: יהודית כץ.

אתר אינטרנט: http://www.judithkatz.me/podcast

החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.

כתוב/כתבי תגובה

שינוי גודל גופנים
ניגודיות