זה מעסיק אותי – חיים טוב עם הפרעת קשב

ציון משתמשים

5
(1)

דרגו את הפודקאסט

ציון נמוך ------- ציון גבוה

ציון ממוצע 5 | מס' מדרגים 1

על הפודקאסט – זה מעסיק אותי

בפודקאסט הזה נפגוש את הפרעת הקשב מכל הזוויות שלה ואת ההשפעה שלה על ההורות שלנו, העבודה שלנו, הזוגיות שלנו ובכלל, מתוך מטרה לשתף בכלים מעשיים ופרקטים לחיים טובים יותר עם הפרעת הקשב.

האזנה לכל פרקי הפודקאסט

זה מעסיק אותי - חיים טוב עם הפרעת קשב
זה מעסיק אותי - חיים טוב עם הפרעת קשב
בפודקאסט נפגוש את הפרעת הקשב מכל הזוויות שלה ואת ההשפעה שלה על ההורות שלנו, העבודה שלנו, הזוגיות שלנו ובכלל. מתוך מטרה לשתף בכלים מעשיים ופרקטים לחיים טובים יותר עם הפרעת הקשב.
פרק 9: מה עושים כשהרגש לא מווסת?
by גלית יצפאן ואורלי צדוק

אנשים עם הפרעת קשב חווים את אותם רגשות כמו כולם אבל מתקשים לווסת אותם.
הרגש נחווה בעוצמה גדולה יותר ולארוך יותר זמן.
בפרק זה דיברנו על :
מהם רגשות ולמה הם חשובים להישרדות שלנו
איך רגשות משפיעים על מערכות היחסים שלנו ועל התפקוד שלנו –במשימה, בעבודה ובאינטראקציה עם בני הזוג והילדים שלנו.
מהי מערכת הוויסות אשר עוזרת לנהל את הרגשות שלנו
מדוע לאנשים עם הפרעת קשב יש קושי בוויסות רגשי ואיך זה קשור לברזים באנגליה?
וגם טכניקות מעשיות אשר מתאימות לכל גיל כדי להצליח לווסת תסכול, כעס, פחד, דאגה ואפילו שמחה ואופוריה.

פרטים נוספים

הגשה: גלית יצפאן ואורלי צדוק

הפקה:

אתר אינטרנט : https://galitjaspan.co.il

החסרנו משהו? מצאתם טעות? כתבו לנו.

כתוב/כתבי תגובה

שינוי גודל גופנים
ניגודיות