אושר – אסף לב

ההרצאה שלי על ספורט ושמחה וכל שכן זו המבוצעת בחוץ – outdoor וכמובן זו השמה דגש על האירוביקה = תנועה: קרי, ריצה, שחייה, אופניים והליכה ספורטיבית.

 הכול כמובן, ללא אוזניות, ניידים ושאר מסיחי הדעת שגוזלים ריכוז ומיקוד בעצמנו ובכל הטוב הזה!!!  😃 בריאות המשלובת עם תנועה, שמחה, אושר והוקרת תודה.

אגב כך, ספורט במהותו הוא פעילות חברתית ואלו מכם ומכן היכולים לשלב זאת עם חברים – מה טוב!  קבוצתנו הפעילה כבר 17 שנה באזור כ”ס – “רצים עם אסף” היא כבר משפחה – מבחירה. 😊  עוד עוסקת ההרצאה במוטיבציה (איש הברזל שלי), ההתמדה (מעל 20 שנה), השמחה ותחושת ההגשמה העצמית המלווה עימה והכי החשוב – חיבור גוף בריא, שמח, מדויק הנענה לכל אתגר שהחיים מציבים לנו.

תיהנו, אשמח לבוא להרצות גם אצלכם על #ספורטכמניעאנרגטילחיים 🎈

תודות, הרצאות העשרה להזמנות: 052-8993137 www.asaflev.co.il

אסף לב